ตะขบ ผลไม้รสหวาน มากสรรพคุณ

 

ตะขบ ผลไม้รสหวาน มากสรรพคุณ

ตะขบ หรือ Calabura เป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็ก และไม้พุ่มก็ได้เช่นกัน ลำต้นมีความสูงประมาณ 5-10 เมตร ลำต้นเรียบมีสีเทา ตามกิ่งอ่อนมีขนอ่อนๆ ปกคลุม ใบมีลักษณะเป็นทรงเรียวปลายแหลม ด้านบนของใบมีสีเขียวเข้ม ส่วนด้านล่างเป็นสีเขียวอ่อนซึ่งมีขนขึ้นปกคลุม ดอกมีสีขาวสวยงาม

ตะขบ ผลไม้รสหวาน มากสรรพคุณ

ส่วนผลมันนั้นเป็นรูปทรงกลมขนาดไม่ใหญ่มาก เมื่อตอนผลอ่อนจะเป็นสีเขียว แต่ถ้าแก่แล้วจะเป็นสีแดงสดใส ส่วนรสชาตขอลูกตะขบ นั้นจะมีรสหวานหอมเป็นอย่างมาก ตะขบมีแหล่งกำเนิดมาจากอเมริกาใต้ และได้แพร่ขยายพันธุ์ไปยังประเทศที่อยู่ในเขตร้อน มันเป็นต้นไม้ที่ขึ้นได้ง่ายโดยทั่วไป ไม่ว่าจะปลูกไว้เพื่อเป็นร่มเงา และรับประทานผล หรือจะขึ้นเองตามป่ารกร้างก็ได้เช่นกัน

ประโยชน์ของตะขบ นั้นไม่ได้มีดีแค่รสชาตหวานหอมอร่อยเท่านั้น มันยังเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์อีกมากมายเพราะมีทั้งเส้นใยอาหาร อุดมไปด้วยพลังงาน แคลเซียม โพแทสเซียม และโซเดียม เป็นต้น ดังนั้นมันจึงช่วยบำรุงร่างกายได้ดังตัวอย่างต่อไปนี้

ตะขบ ผลไม้รสหวาน มากสรรพคุณ
1. ใช้เป็นยาแก้หวัด ลดไข้ ลดอาการปวดศีรษะ ช่วยขับเหงื่อ ขับเสมหะ และ ของเสียออกจากร่างกาย
2. ใช้เป็นยาบำรุงร่างกาย บำรุงจิตใจ
3. เปลือกของลำต้นใช้เป็นยาระบาย
4. รักษาระบบทางเดินอาหารเช่น ลดอาการปวดเกร็งที่ช่องท้อง ช่วยรักษาอาการท้องเสีย อุจระเป็นมูกเลือด หรือ โรคบิด
5. เหมาะสำหรับสตรีเนื่องจากใช้เป็นยาขับประจำเดือน ทำให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ
6. แก้ปวด บวม ฟกช้ำ รวมทั้งลดการอักเสบได้ดี
7. รักษาโรคต่างๆ เช่น โรคตับอักเสบ โรคตาลขโมย โรคผิวหนัง ผื่นคันตามตัว รวมทั้งลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ เป็นต้น


นอกจากจะนิยมรับประทานผลตะขบสดแล้วในต่างประเทศยังนิยมนำเอาตะขบมาทำเป็นแยม ไวน์ หรือชาได้อีกด้วย หรือจะปลูกไว้เป็นไม้ประดับเพื่อ ให้เกิดความร่มรื่นก็เป็นที่นิยมปลูกอยู่เช่นกัน

นอกจากนี้แล้วผู้ที่บริโภคตะขบ ก็มีข้อควรระวังอยู่เช่นกันคือ ผู้ป่วยเบาหวานไม่ควรรับประทานลูกตะขบเพราะ มันมีรสชาติหวานมาก จึงอาจจะส่งผลให้ระดับน้ำตาลสูงขึ้นเกินไปและ สตรีที่กำลังตั้งครรภ์ก็ไม่ควรกินเช่นกันเนื่องจากมันมีฤทธิ์ขับประจำเดือนจึงอาจจะส่งผลให้เกิดภาวะแท้งลูกได้

 

 

 

#พันธุ์ไม้และสมุนไพร  #ซีรี่ย์ใหม่  #เมนูอาหาร  #รีวิวที่พักร้านอาหารเด็ดๆ

About the author

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *