ตะไคร้ สมุนไพรสรรพคุณรอบด้าน

 

ตะไคร้ สมุนไพรสรรพคุณรอบด้าน

ตะไคร้ หรือ Lemongrass เป็นพืชตระกูลหญ้าชนิดหนึ่ง ใบมีลักษณะเรียวยาวขึ้นมาส่วนโคนจะมีสีขาว และค่อยๆไล่ระดับสีขึ้นมาเป็นสีเขียว ตะไคร้มีกลิ่นหอมทุกส่วนของต้น โดยเราสามารถแบ่งตะไคร้ได้เป็นกลุ่มๆ ดังนี้ ตะไคร้หอม ตะไคร้กอ ตะไคร้ต้น ตะไคร้น้ำ ตะไคร้หางนาค และตะไคร้หางสิงห์ โดยมันมีถิ่นกำเนิดมาจากประเทศไทยของเรา นอกจากนี้ยังมีในประเทศอินเดีย อินโดนีเซีย พม่า และ ศรีลังกา เป็นต้น

ตะไคร้ สมุนไพรสรรพคุณรอบด้าน
นอกจากตะไคร้ จะมีดีที่ความหอมแล้วนั้น มันยังถือว่าเป็นสมุนไพรไทยที่อยู่คู่กับเรามาอย่างยาวนาน เพราะมันมีทั้ง วิตามินเอ ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส และ ธาตุเหล็ก เป็นต้น มันจึงมีสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายดังตัวอย่างต่อไปนี้


1. ช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย เช่น ช่วยขับเหงื่อ ช่วยขับปัสสาวะ หรือ นิ่ว
2. ใช้เป็นยาช่วยบำรุงธาตุในร่างกาย ทำให้เจริญอาหาร
3. ป้องกันและ รักษา อาการหวัด คัดจมูก น้ำมูกไหล คลื่นไส้ อาเจียน วิงเวียนศีรษะ
4. ช่วยป้องกันการเกิดโรคร้าย เช่น มะเร็งลำไส้ ความดันโลหิตสูง รวมทั้งรักษาอาการหอบ หืด

ตะไคร้ สมุนไพรสรรพคุณรอบด้าน
5. บรรเทาอาการปวดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยขับน้ำดีสำหรับย่อยอาหาร ช่วยลดการบีบตัวของลำไส้ และยังช่วยรักษาโรคอหิวาตกโรคได้อีกด้วย
6. รักษาโรคผิวหนัง กลาก เกลื้อน และ เชื้อราบนผิวหนัง
7. เหมาะสำหรับสตรี เพราะช่วยในเรื่องการขับประจำเดือนให้มาอย่างปกติ หรือ ช่วยขับระดูขาวได้อีกด้วย
8. ช่วยบำรุง รักษา สายตา กระดูก และ ฟันให้แข็งแรง

นอกจากประโยชน์เหล่านนี้แล้วตะไคร้ยังนิยมนำมาสกัดเป็นน้ำมันหอมระเหย เพื่อใส่ลงในสินค้าต่างๆ อีกด้วย เช่น ใส่ในน้ำยาบ้วนปากเพื่อลดกลิ่นปากระหว่างวัน ใช้เป็นกลิ่นน้ำมันหอมระเหยเพื่อลดกลิ่นอับในบริเวณต่างๆ

ตะไคร้ สมุนไพรสรรพคุณรอบด้าน

ใช้ในการกำจัดกลิ่นคาวของเนื้อสัตว์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปลา หรือจะใส่ในอหารเพื่อเพิ่มกลิ่นให้ดึงดูดใจก็เป็นที่นิยมเช่นกัน นอกจากนี้ยังนิยมนำมาต้มดื่มเพื่อเพิ่มความสดชื่น ดับกระหายให้กับร่างกาย

ตะไคร้ สมุนไพรสรรพคุณรอบด้าน

และนำมาสกัดเป็นน้ำมันใช้บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะอีกด้วย อย่างไรก็ตามการใช้ตะไคร้ก็มีข้อจำกัดในการใช้อยู่ดังต่อไปนี้ สตรีมีครรภ์ควรงดการรับประทานเพราะจะทำให้มดลูกบีบตัวได้ ผู้ป่วยโรคไตไม่ควรรับประทานเพราะ จะส่งผลต่อระบบปัสสาวะ ผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับต้อหินควรหลีกเลี่ยงเด็ดขาด รวมทั้งผู้ที่มีอาการแพ้ด้วย

 

 

 

#พันธุ์ไม้และสมุนไพร  #ซีรี่ย์ใหม่  #เมนูอาหาร  #รีวิวที่พักร้านอาหารเด็ดๆ

About the author

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *