เปราะหอม

เปราะหอม ว่านสมุนไพร สมุนไพรพื้นบ้านที่เป็นที่นิยมกันมาอย่างยาวนาน

เปราะหอม

เปราะหอม หรือ Sand ginger เป็นพืชล้มลุกที่มีลำต้นอยู่ใต้ดิน หรือที่เรียกกันว่าเหง้า ซึ่งมีสีเหลืองอ่อนหรือสีเหลืองเข้ม อีกทั้งยังมีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ และยังมีรสเผ็ดอีกด้วย ใบมีสีเขียวค่อนข้างหน้าโผล่ขึ้นมาจาดพื้นดินต่อจากเหง้า

โดยใบแผ่ราบไปตามพื้นประมาณ2-3 ใบ ลักษณะของใบเป็นรูปทรงค่อนข้างกลม ปลายใบแหลม ส่วนโคนใบนั้นจะโค้งมน โดยเราสามารถแบ่งประเภทเปราะหอมได้เป็น 2 ประเภทโดยแบ่งจากสีของใบคือ”เปราะหอมขาว” จะมีท้องใบสีขาว แต่ถ้าหากเป็น “เปราะหอมแดง” ท้องใบนั้นจะมีสีแดง ออกดอกรวมกันเป็นช่อ โดยตรงกลางสีขาวหรือสีขาวอมชมพูแต้มด้วยสีม่วง ส่วนผลนั้นจะเป็นผลแห้งและแตกออก

สมุนไพรเปราะหอมจัดได้ว่าเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่เป็นที่นิยมกันมาอย่างยาวนาน ในอดีตนั้นจะนิยมนำมาประกอบอาหารเป็นพิเศษ เนื่องจากมันมีกลิ่นหอม และมีรสชาติเผ็ดร้อนที่ช่วยทำให้อาหารอร่อย นอกจากนี้มันยังมีสรรพคุณในการช่วยดูแล รักษาร่างกายอีกด้วย ดังตัวอย่างต่อไปนี้

  1. มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงผิวพรรณ และเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย
  2. รักษาอาการปวดศีรษะและมีฤทธิช่วยคลายเครียด ทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น
  3. นำมาตำแล้วป้ายคอ เพื่อรักษาอาการเจ็บคอ
  4. ใช้รักษาอาการร้อนใน อาการไข้ อีกทั้งยังช่วยลดการกระหายน้ำได้อีกด้วย
  5. ใช้ทาเพื่อลดอาการอักเสบของฝี นอกจากนี้ยังสามารถรักษาโรคผิวหนัง รักษาอีสุกอีใส ฆ่าเชื้อรา และฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เป็นต้น
  6. ช่วยขับของเสียออกจากร่างกายเช่น ขับหนอง ขับเลือดเสีย ขับเสมหะ และขับประจำเดือนของสตรี
  7. ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานดีขึ้น รักษาอาการจุก เสียด แน่นท้อง อาหารไม่ย่อย รวมทั้งปวดท้องด้วย
  8. รักษาโรคเกี่ยวกับตาเช่น ตาแดง ตาแฉะ ตาเจ็บ เป็นต้น

ถึงแม้ว่าจากการศึกษาจะยังไม่พบว่าการบริโภคเปราะหอมจะมีอันตรายต่อร่างกาย แต่การบริโภคหรือการใช้ประโยชน์จากมันในเรื่องของสรรพคุณทางสมุนไพรนั้น ก็ควรใช้ในปริมาณที่พอดีเหมือนกับสมุนไพรชนิดอื่น เพราะถ้าหากใช้ในปริมาณที่มากเกินความพอดี ก็อาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้ ดังนั้นจึงต้องระมัดระวังในการใช้เช่นกัน

#สมุนไพรไทย

About the author

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *