แบะตง สมุนไพรบำรุงหยินฤทธิ์เย็น
แบะตง เป็นหนึ่งในสมุนไพรจีน โดยในภาษาจีนจะอ่านว่า “ม่ายตง” จัดเป็นสมุนไพรประเภทหยิน ซึ่งเป็นสมุนไพรอีกหนึ่งตัวสำคัญ ที่ต้องอยู่ในเหล่งเอี๊ยง มีรสหวาน ขม และเย็นเล็กน้อย โดยแบะตงนั้น มีคุณสมบัติที่ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น บำรุงกระเพาะอาหาร บรรเทาอาการกระสับกระส่าย ทำให้สดชื่น เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย และช่วยคลายความร้อน เนื่องจากแบะตงเป็นสมุนไพรรสเย็น
ลักษณะ
แบะตงหรือแบะเหมิ่งตง เป็นสมุนไพรจีน ที่นำมาจากรากของต้นดวอร์ฟ ลิลลี่เทอร์ฟ (Dwarf lily turf) ซึ่งมีรูปร่างคล้ายกระสวย คือปลาย 2 ข้างเป็นทรงรี ตรงกลางป่องมีความยาวประมาณ 2-4 เซนติเมตร มีผิวสีเหลือง
ประโยชน์และสรรพคุณ
แบะตงมีรสหวานอมขม มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ และมีฤทธิ์เย็น เป็นสมุนไพรจีนที่ออกฤทธิ์ ตามเส้นลมปราณของหัวใจ ปอดและกระเพาะอาหาร โดยจัดอยู่ในกลุ่มสมุนไพรบำรุงหยิน ซึ่งมีสรรพคุณในการแก้ร้อนใน กระหายน้ำ ขับเสมหะ แก้อาการนอนไม่หลับ หงุดหงิด กระสับกระส่าย บำรุงผิวพรรณ และสายตา ช่วยชะลอการแก่ก่อนวัย ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ลดความดันโลหิต ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันสำหรับผู้ที่มีร่างกายอ่อนแอ กลุ่มอาการวัยทอง และช่วยแก้อาการไอแบบแห้ง วัณโรคปอด หลอดลมอักเสบเรื้อรัง ท้องผูก ใช้รักษาผู้ที่มีไข้ต่ำตลอดเวลา รวมถึงบรรเทาอาการคอแห้ง จมูกแห้ง ปากแห้ง และลิ้นแดงอีกด้วย
ข้อควรระวัง
ผู้ที่มีระบบย่อยอาหารอ่อนแอ มีอาการเบื่ออาหาร ท้องเสีย มีเสมหะมาก และมีความชื้นตกค้าง (ไข้หวัดชนิดลมเย็น) ห้ามรับประทานแบะตง เพราะอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพทำให้อาการเหล่านี้แย่ลงได้
